Porristas
Cheerleading World !!
lunes, 15 de abril de 2013
martes, 9 de abril de 2013
domingo, 17 de marzo de 2013
Mi experiencia como porrista
Este blog es para explicar mi experiencia como porrista. Mi equipo era Aguilas Gante Nogales
Al principio yo nunca pensé que entraría a porristas, era algo que me daba mucho miedo porque como yo soy pequeña supuse que me pondrían de flyer y eso era un terror para mi.
Cuando me decidí a entrar fue algo muy extraño al principio porque tuve que conocer nueva gente que ahora me llamaban parte de la familia, parte del equipo, ellos me apoyaban y siempre eramos unidos.
en si el baile siempre me había gustado mucho pero porras era no solo baile sino cargas y muchas cosas mas pero, me encanto desde el primer ensayo , era muy cansado y agotador tenia que entrenar todos los días de la semana, bajo el sol, con frió, lloviendo, y siempre con la frente en alto y nunca debías dejar de luchar el "ya no puedo" no existía en el equipo, y siempre debías hacer tu rutina con una gran sonrisa en la cara, no importaba si tenias un dedo fracturado, o si te habías caído desde la pirámide.
Para mi fue una muy bonita experiencia porque me ayudo mucho a estar saludable porque hacia mucho ejercicio pero también me hice mas sociable y perdí mi miedo para estar frente al publico. Ser porrista es una de las mejores experiencias.
Cuando fuimos a competir fue super cansado porque te desvelabas por estar entrenando, bajo el calor infernal de Puerto Vallarta y Mazatlan en verano, pero una gran satisfacción ya que ganar es un triunfo que nadie te quita todo tu esfuerzo se ve recompensado, cada entrenamiento, cada gota de sudor, cada golpe vale la pena. No me arrepiento de haber sido porrista, y nunca lo haré.
Competencia COP BRANDS Puerto Vallarta 2010 Aguilas Gante Nogales 1er Lugar
Competencia C&D Magazine Guadalajara 2010 Aguilas Gante Nogales 1er Lugar
Competencia C&D Magazine Guadalajara 2010 Aguilas Gante Nogales 1er lugar
Competencia C&D Magazine Guadalajara 2010 Aguilas Gante Nogales 1er lugar
jueves, 14 de marzo de 2013
Porristas (cheerleading)
Este blog esta dirigido a todas las personas que no conocen lo que significa ser una verdadera porrista.
Muchos dicen que ser porrista es una tontería, que no es deporte y que no vale la pena desperdiciar su tiempo en eso, pero la verdad que estas personas no conocen es que ser porrista es un trabajo muy dificil, ya que involucra muchas disciplinas en una sola lo que lo hace bastante complejo. Por ejemplo porras incluye además de la animación, cargas, giros, saltos, y aparte la danza y la gimnasia.
WHAT THEY DON'T KNOW ABOUT CHEERLEADING VIDEO
figura 1- Escuadra.
Una rutina de porras consiste en varias actividades que deben ser realizadas al cabo de 2:30 min como máximo en competencias.
Las actividades son:
- Cargas individuales: las cargas consisten en levantar a una flyer para realize distintos trucos en el aire (escorpion, arabesca, escala, arco flecha, estiramientos entre muchas cosas mas). Pueden ser quintetos son 4 bases (cargadores) y una flyer, cuartetos, 3 bases y flyer, tercias, 2 bases y flyer o parejas flyer y base.
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| Cargas arco flecha |
- Pirámides: consisten en varias flyers uniéndose y formando figuras en niveles mas altos. (figura 1)
- baskets: consisten en lanzamientos ya sea en quintetos o cuartetos y la flyer realiza actividades en el aire y despues vuelve a caer a su base. Algunos ejemplos son: toe touch, pike, full, kick double, mortales, X-out. X-out triple video
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| baskets Toe touch |
- Saltos: son varios tipos de saltos y se hacen dentro de la rutina, todos tienen su propia técnica y son de distintas dificultades. Algunos ejemplos son: toe touch, pike, herkie side hurdler.Video de demostración de saltos
- Gimnasia: La gimnasia es una parte muy técnica y crucial en la rutina hay un espacio especial para ésta, y entre mayor sea el nivel de dificultad es mejor.Gimnasia Video
- Baile: el baile es una parte muy divertida combina varios estilos como jazz y hip hop y puede ser libre solo que no se permiten cosas vulgares y los bailes de porras suelen ser muy firmes y con mucho movimiento de brazos.
- Animación: siempre tienes que tener una sonrisa en tu rostro y apoyar a tu equipo
Ser porrista no es fácil apesar de sufrir dolor, golpes, raspones etc. siempre debes de demostrar que tu puedes y jamás darte por vencida y siempre sonreir.
Rutina completa de porras
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